Alle Artikel in: Erfolg

Way

Suche Dir ein starkes Ziel, aber sei nicht überrascht, wenn es anders kommt.

Wenn ein Ziel ziehen soll, dann muss es auf Werten gründen. Ziele finden Sehr oft kommen Personen ins Coaching mit dem Wunsch, Klarheit über ihre Ziele zu bekommen und Wege zu finden, diese auch zu erreichen. Abgesehen von einer philosophischen und entwicklungsorientierten Betrachtung ist es sinnvoll, den Zielfindungsprozess pragmatisch, d.h. strukturiert anzugehen. So lassen sich verschiedene Zielkategorien unterscheiden, die auf einer gewissen Ebene miteinander verwoben sind. Zielkategorien: Private, persönliche Ziele Gesundheits-Ziele (körperliche, seelische Gesundheit) Beziehungsziele (Familie, Partner, Kinder, Freundeskreis, Verein etc.) Erlebnisziele (..was Sie immer schon mal tun wollten) Berufliche Ziele, Kompetenzziele, Leistungsziele, Karriereziele Teil- oder Etappenziele So steht am Anfang die Überlegung, aus welche(n) Zielkategorie(n) man  sich Ziele setzen möchte und wie die jeweiligen Teil- und Etappenziele dazu aussehen. Ein wichtiger Aspekt im Zielfindungsprozess ist die Stimmigkeit bzw. die Kongruenz der Ziele. Eine charismatische Ausstrahlung kommt vor allem von Stimmigkeit in allen Bereichen des Lebens. So nutzt es wenig, im Beruf ständig auf der Überholspur zu sein, wenn gleichzeitig die Gesundheit vernachlässigt wird und in den sozialen Beziehungen Eiszeit herrscht. Was bedeutet dann Erfolg?… weiterlesen

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Time For Review Concept

Ihr persönlicher Zielcheck

Nun ist es bald wieder soweit: Am 1. Januar wird der Reset-Schalter gedrückt und alles beginnt von vorne. Bevor Sie sich mit Feuereifer an die neuen Ziele machen, empfiehlt sich ein Zielcheck für die alten. Fangen wir daher bei den Zielen an, die Sie in den letzten 12 Monaten beschäftigt haben. Am besten, Sie legen Stift und Block bereit und halten Ihre Gedanken schriftlich fest. Je klarer Ihre Ziel-Bestandsaufnahme, desto größer die Chance, dass Sie neue attraktive Ziele finden.   Die folgenden Fragen weisen Ihnen den Weg: Haben Sie Ihre Ziele als angenehme Begleiter empfunden und/oder als Antreiber? Welche Ziele haben Sie beflügelt? Wie realistisch waren Ihre Zielvorstellungenen? Welche Ziele haben Sie erreicht- welche nicht? Waren es Ihre eigenen Ziele? Oder die von anderen? Was macht das aus? Gibt es für das neue Jahr ähnliche Ziele und warum? Wieviel Sinn haben Sie aus Ihren Zielen für sich selbst geschöpft? Geben Sie für jedes Ziel eine Einschätzung zwischen Null und 100 % an. Wie sinnvoll waren Ihre Ziele für andere oder für etwas anderes? Geben Sie… weiterlesen

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5 Wege, um die Freude am Job wiederzufinden

Unsere Sehnsüchte sind unsere Möglichkeiten. Robert Browning (1812 – 1889 englischer Dichter.   Das Leiden der Leistenden Unzufrieden am Arbeitsplatz? Überfordert? Unterfordert? Keine Perspektiven? Schlechtes Betriebsklima? Chaotische Unternehmenskultur? Unmotiviert? Resigniert? Der falsche Beruf? Die falsche Firma? Konkurrenzdruck? Stress durch Changemanagement? Zu wenig Anerkennung und Wertschätzung? Ständige Verfügbarkeit? Keine Erholungsphasen? Stetig steigende Anforderungen? Hektik und Oberflächlichkeit? Sinnentleerte Tätigkeiten? Unbefristete Arbeitsverträge … Die Liste der Klagen ist lang. Die Arbeitswelt, so scheint es, produziert immer mehr Unglückliche und offenbart ihre dunkle Seite in steigendem Leistungs- Erfolgs- und Anpassungsdruck. Psychische Erkrankungen und Burnout nehmen in einem Maße zu, das schon von einer Volkskrankheit gesprochen wird. Ein Indiz dafür, wie sich das Arbeitsleben in einer Weise verändert hat und verändert, die für viele ungesund ist und ihnen die Leistungskraft und Lebensfreude raubt. Hier besteht auf gesellschaftspolitischer Ebene dringender Handlungsbedarf. Aus volkswirtschaftlicher Sicht ist diese Entwicklung ebenfalls wenig erfreulich, da nur anwesende, leistungsfähige und motivierte Mitarbeiter/innen einen dauerhaften Unternehmenserfolg garantieren. Folglich werden Gesundheitsprogramme mit präventivem Charakter für die Mitarbeiter/innen implementiert in der Hoffnung, so die Fehlentwicklung, insbesondere was Burnout angeht,… weiterlesen

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„Warum haben manche Menschen Ziele und andere nicht?“

Mein Artikel „Von der Magie der Ziele“ inspirierte die Unternehmenskommunikation ING-DiBa zu vertiefenden Fragen, die in Form eines Interviews in der Märzausgabe der Mitarbeiterzeitung 2011 von ING-DiBa veröffentlicht sind. Nachfolgend das Interview in der ungekürzten Originalfassung: „Warum haben manche Menschen Ziele und andere nicht? Welche Gruppe ist erfolgreicher und warum?“ Die meisten Menschen haben Wünsche und Fantasien, die sich wie Wolken am Himmel aus dem Nichts formen, eine Zeit lang bestehen, davontreiben und sich auflösen. Befragt, ob sie sich Ziele gesetzt haben, antworten Vertreter der „Zielresistenten“, dass sie sich nicht gerne in ein enges Korsett zwängen und sich ihre Spontaneität nehmen lassen wollen. Die Haltung dieser Menschen ist eher eine abwartende und passive. Dahinter verbirgt sich meist eine Blockade mentaler Natur, die Psychologen gerne als das Phänomen der erlernten Hilflosigkeit beschreiben. Angesichts der vielen unüberschaubaren Ereignisse und Veränderungen fühlen sich diese Menschen hilflos und ohnmächtig. Sie sind der Überzeugung, dass sie ohnehin nichts tun können, um ihre Lage zu verbessern bzw. positiv zu beeinflussen. Neben der erlernten Hilflosigkeit ist es die in der menschlichen Natur… weiterlesen

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Von der Magie der Ziele

Haben Sie sich für dieses Jahr Ziele gesetzt? Keine anderen Monate sind so „zielelastig“ wie der Dezember und der Januar. Gerade zu Jahresende und -anfang wird viel über Ziele gesprochen und geschrieben. Wie immer man dazu stehen mag, Ziele haben einen großen Vorteil: von ihnen geht eine starke Kraft aus, die uns magisch in eine bestimmte Richtung zieht. Dabei gilt: Je attraktiver ein Ziel ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass es auch erreicht wird. Attraktive, persönliche und berufliche Ziele haben bestimmte Eigenschaften: sie sind stimmig, d. h. sie passen zu den persönlichen und beruflichen Werten, die Erreichbarkeit liegt im Bereich des Möglichen, sie stellen Anforderungen, die bis an die persönlichen Grenzen und etwas hinaus gehen, sie legen persönliche Potenziale frei, sie fördern die berufliche Weiterentwicklung, sie stärken das Selbstbewusstsein und erhöhen das Selbstvertrauen. Ziele erreichen: Etwas anders, mehr oder weniger tun als bisher. Ziele weisen auf ein Gefälle hin: Etwas ist noch nicht so, wie es sein soll. Zwischen Ist- und Soll-Zustand steht eine Veränderung, die letztlich eine Veränderung im Verhalten bedeutet. Um Verhalten… weiterlesen

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Charisma – 7 Wege zur charismatischen Ausstrahlung

„Charisma“ – das Wort  klingt gut und geheimnisvoll zugleich. Instinktiv weiß man, was es bedeutet, es näher zu beschreiben oder gar zu definieren, fällt indes nicht leicht. Klar ist, dass charismatische Menschen ein gewinnendes Auftreten haben und scheinbar mit Leichtigkeit andere für sich einnehmen und überzeugen. Während einige Glückliche von Natur aus mit jener geheimnisvollen Ausstrahlung  gesegnet sind, müssen andere sich ihr Charisma regelrecht erarbeiten. Da Charisma Ausdruck der Persönlichkeit ist, setzt ein Charisma-Training bzw. Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung bei den inneren Werten an. Zentrale Werte als Wegweiser zu mehr Charisma sind: Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Lebens-Sinn, Bestimmung, Interesse / Engagement, Körper-Geist Beziehung / Lebenskraft. 1. Selbstliebe: Sich selbst liebevoll annehmen. Viele Menschen suchen Anerkennung und Zuwendung, indem sie ihre eigenen Bedürfnisse hintanstellen und Raubbau an ihren körperlichen Ressourcen betreiben mit entsprechend negativen Folgen für ihre seelische Verfassung. Auf Dauer führt dieses Verhalten in die Sackgasse.  Wer ausgebrannt ist, kann weder für andere noch für sich selbst etwas Positives bewirken. Selbstliebe bedeutet, sich darüber klar zu werden, was einem gut tut und dafür zu sorgen, dass es einem gut… weiterlesen

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