Alle Artikel mit dem Schlagwort: Werte

Manchmal kommt es einem so vor, dass die Hindernisse unüberwindlich sind.

Manchmal kommt es einem so vor, dass die Hindernisse unüberwindlich sind.

Haben Sie schon einmal Lachse beobachtet, wie sie auf dem Weg zu ihren Laichplätzen mit wilden Sprüngen Stromschnellen überwinden? Angenommen, Sie verharren in einer für Sie unangenehmen Situation, weil Sie keine Alternative sehen. Oder Sie wagen es nicht, das Alte zu loszulassen, weil das Neue unbekannt ist und viele Risiken birgt. Oder die Veränderung bringt viele Turbulenzen mit sich, die Kraft kosten und mit Schmerz verbunden sind. Veränderungen sind oft unbequem und unangenehm. Wir brauchen daher eine starke Motivation, um uns aus erstarrten Verhältnissen zu befreien. Diese Motivation ist umso stärker, je mehr sie aus uns selbst kommt. Dabei gilt: Je wichtiger uns etwas ist, desto stärker sind wir motiviert, etwas dafür zu tun. Immer wenn Sie das Gefühl haben, sich in einer Sackgasse zu befinden, dann helfen Ihnen vielleicht folgende Fragen, das Feuer Ihrer Motivation neu zu entfachen:  Was würde passieren, wenn alles so bleibt wie es ist? WILL ICH DAS!?  Andererseits, was wäre, wenn ich mein Hindernis überwunden hätte? Wie würde sich das anFÜHLEN? Was hätte ich dadurch GEWONNEN? WOHIN könnte es mich… weiterlesen

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5 Hauptgründe, Coach zu werden

Eine Coachingausbildung bringt viele positive Nebeneffekte mit sich. Diese können sowohl beruflicher als auch privater Natur sein. Manche Absolventen gehen sogar soweit, dass sie sagen, durch die Fähigkeit coachen zu können, habe sich ihr ganzes Leben positiv verändert. Hauptgründe für eine Coachingausbildung: Befragt nach ihren Motiven, weshalb sie Coach werden wollen, nennen die Interessentinnen / Interessenten folgende Hauptgründe: Ich möchte meine Führungskompetenz durch Coaching optimieren. Für mich als Personalentwickler/in sind Coaching-Skills eine wichtige Ergänzung meines Profils. Ich möchte mich vielleicht später als Coach selbständig machen und nach der Ausbildung schon einmal damit beginnen, nebenberuflich zu coachen. Ich möchte meine Beratungskompetenz ausbauen. Ich möchte als Coach selbständig arbeiten. Eine amerikanische Studie von Center for Coaching and Mentoring in Bartlesville, Oklahoma zum Thema „Benefits of beeing a coach“ kommt zu dem Ergebnis, dass die Top-Benefits alle im persönlichen Bereich liegen. Andere Menschen dabei zu unterstützen, ihren Weg zu finden wird als erfüllende, sinnstiftende, „verjüngende“ und inspirierende Tätigkeit angesehen. Auch der Aspekt, aus Dankbarkeit für die positiven Erfahrungen im eigenen Leben etwas „zurück zu geben“ steht ganz oben… weiterlesen

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5 Wege, um die Freude am Job wiederzufinden

Unsere Sehnsüchte sind unsere Möglichkeiten. Robert Browning (1812 – 1889 englischer Dichter.   Das Leiden der Leistenden Unzufrieden am Arbeitsplatz? Überfordert? Unterfordert? Keine Perspektiven? Schlechtes Betriebsklima? Chaotische Unternehmenskultur? Unmotiviert? Resigniert? Der falsche Beruf? Die falsche Firma? Konkurrenzdruck? Stress durch Changemanagement? Zu wenig Anerkennung und Wertschätzung? Ständige Verfügbarkeit? Keine Erholungsphasen? Stetig steigende Anforderungen? Hektik und Oberflächlichkeit? Sinnentleerte Tätigkeiten? Unbefristete Arbeitsverträge … Die Liste der Klagen ist lang. Die Arbeitswelt, so scheint es, produziert immer mehr Unglückliche und offenbart ihre dunkle Seite in steigendem Leistungs- Erfolgs- und Anpassungsdruck. Psychische Erkrankungen und Burnout nehmen in einem Maße zu, das schon von einer Volkskrankheit gesprochen wird. Ein Indiz dafür, wie sich das Arbeitsleben in einer Weise verändert hat und verändert, die für viele ungesund ist und ihnen die Leistungskraft und Lebensfreude raubt. Hier besteht auf gesellschaftspolitischer Ebene dringender Handlungsbedarf. Aus volkswirtschaftlicher Sicht ist diese Entwicklung ebenfalls wenig erfreulich, da nur anwesende, leistungsfähige und motivierte Mitarbeiter/innen einen dauerhaften Unternehmenserfolg garantieren. Folglich werden Gesundheitsprogramme mit präventivem Charakter für die Mitarbeiter/innen implementiert in der Hoffnung, so die Fehlentwicklung, insbesondere was Burnout angeht,… weiterlesen

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Logotherapeutische Impulse zur Selbsthilfe

Kleines 1 x 1 der Seelenheilkunde –  Impulse zur Selbsthilfe – Ein kleines Buch mit 176 Seiten, das es in sich hat: Die Autorin Elisabeth Lukas beschreibt anhand brennender Problemstellungen unserer Zeit wie die Logotherapie helfen kann, das seelische Gleichgewicht  wiederzufinden. Konkret werden folgende Themen beleuchtet: Geringes Urvertrauen übergroße Angst Zwang und Sucht Familienzerwürfnis unerfülltes Leben fliehende Zeit. Wer sich für das Gedankengut von Viktor E. Frankl, dem Begründer der Logotherapie (Sinntherapie),  interessiert und gleichzeitig wertvolle Impulse bekommen möchte, über sich selbst und seine Probleme hinauszuwachsen und an Krisen zu reifen, dem  sei dieses lesenswerte Buch empfohlen. Wie es überhaupt zu empfehlen ist, sich durch die Lektüre der zahlreichen Bücher von Elisabeth Lukas auf denkbar beste Weise inspirieren zu lassen. Vielleicht  erwischen Sie noch eines Restexemplare:  Kleines 1 x 1 der Seelenheilkunde Impulse zur Selbsthilfe   – Vielen Dank für eine kurze Erwähnung oder Weiterleitung dieses Beitrags!

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„Warum haben manche Menschen Ziele und andere nicht?“

Mein Artikel „Von der Magie der Ziele“ inspirierte die Unternehmenskommunikation ING-DiBa zu vertiefenden Fragen, die in Form eines Interviews in der Märzausgabe der Mitarbeiterzeitung 2011 von ING-DiBa veröffentlicht sind. Nachfolgend das Interview in der ungekürzten Originalfassung: „Warum haben manche Menschen Ziele und andere nicht? Welche Gruppe ist erfolgreicher und warum?“ Die meisten Menschen haben Wünsche und Fantasien, die sich wie Wolken am Himmel aus dem Nichts formen, eine Zeit lang bestehen, davontreiben und sich auflösen. Befragt, ob sie sich Ziele gesetzt haben, antworten Vertreter der „Zielresistenten“, dass sie sich nicht gerne in ein enges Korsett zwängen und sich ihre Spontaneität nehmen lassen wollen. Die Haltung dieser Menschen ist eher eine abwartende und passive. Dahinter verbirgt sich meist eine Blockade mentaler Natur, die Psychologen gerne als das Phänomen der erlernten Hilflosigkeit beschreiben. Angesichts der vielen unüberschaubaren Ereignisse und Veränderungen fühlen sich diese Menschen hilflos und ohnmächtig. Sie sind der Überzeugung, dass sie ohnehin nichts tun können, um ihre Lage zu verbessern bzw. positiv zu beeinflussen. Neben der erlernten Hilflosigkeit ist es die in der menschlichen Natur… weiterlesen

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Von der Magie der Ziele

Haben Sie sich für dieses Jahr Ziele gesetzt? Keine anderen Monate sind so „zielelastig“ wie der Dezember und der Januar. Gerade zu Jahresende und -anfang wird viel über Ziele gesprochen und geschrieben. Wie immer man dazu stehen mag, Ziele haben einen großen Vorteil: von ihnen geht eine starke Kraft aus, die uns magisch in eine bestimmte Richtung zieht. Dabei gilt: Je attraktiver ein Ziel ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass es auch erreicht wird. Attraktive, persönliche und berufliche Ziele haben bestimmte Eigenschaften: sie sind stimmig, d. h. sie passen zu den persönlichen und beruflichen Werten, die Erreichbarkeit liegt im Bereich des Möglichen, sie stellen Anforderungen, die bis an die persönlichen Grenzen und etwas hinaus gehen, sie legen persönliche Potenziale frei, sie fördern die berufliche Weiterentwicklung, sie stärken das Selbstbewusstsein und erhöhen das Selbstvertrauen. Ziele erreichen: Etwas anders, mehr oder weniger tun als bisher. Ziele weisen auf ein Gefälle hin: Etwas ist noch nicht so, wie es sein soll. Zwischen Ist- und Soll-Zustand steht eine Veränderung, die letztlich eine Veränderung im Verhalten bedeutet. Um Verhalten… weiterlesen

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