Alle Artikel mit dem Schlagwort: zielfindung

Way

Suche Dir ein starkes Ziel, aber sei nicht überrascht, wenn es anders kommt.

Wenn ein Ziel ziehen soll, dann muss es auf Werten gründen. Ziele finden Sehr oft kommen Personen ins Coaching mit dem Wunsch, Klarheit über ihre Ziele zu bekommen und Wege zu finden, diese auch zu erreichen. Abgesehen von einer philosophischen und entwicklungsorientierten Betrachtung ist es sinnvoll, den Zielfindungsprozess pragmatisch, d.h. strukturiert anzugehen. So lassen sich verschiedene Zielkategorien unterscheiden, die auf einer gewissen Ebene miteinander verwoben sind. Zielkategorien: Private, persönliche Ziele Gesundheits-Ziele (körperliche, seelische Gesundheit) Beziehungsziele (Familie, Partner, Kinder, Freundeskreis, Verein etc.) Erlebnisziele (..was Sie immer schon mal tun wollten) Berufliche Ziele, Kompetenzziele, Leistungsziele, Karriereziele Teil- oder Etappenziele So steht am Anfang die Überlegung, aus welche(n) Zielkategorie(n) man  sich Ziele setzen möchte und wie die jeweiligen Teil- und Etappenziele dazu aussehen. Ein wichtiger Aspekt im Zielfindungsprozess ist die Stimmigkeit bzw. die Kongruenz der Ziele. Eine charismatische Ausstrahlung kommt vor allem von Stimmigkeit in allen Bereichen des Lebens. So nutzt es wenig, im Beruf ständig auf der Überholspur zu sein, wenn gleichzeitig die Gesundheit vernachlässigt wird und in den sozialen Beziehungen Eiszeit herrscht. Was bedeutet dann Erfolg?… weiterlesen

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Time For Review Concept

Ihr persönlicher Zielcheck

Nun ist es bald wieder soweit: Am 1. Januar wird der Reset-Schalter gedrückt und alles beginnt von vorne. Bevor Sie sich mit Feuereifer an die neuen Ziele machen, empfiehlt sich ein Zielcheck für die alten. Fangen wir daher bei den Zielen an, die Sie in den letzten 12 Monaten beschäftigt haben. Am besten, Sie legen Stift und Block bereit und halten Ihre Gedanken schriftlich fest. Je klarer Ihre Ziel-Bestandsaufnahme, desto größer die Chance, dass Sie neue attraktive Ziele finden.   Die folgenden Fragen weisen Ihnen den Weg: Welche Ziele waren angenehme Begleiter? Welche Ziele haben Sie mit Schwung durch das Jahr getragen, welche nicht? Welche Ziele haben Sie erreicht- welche nicht? Waren es Ihre eigenen Ziele? Oder die von anderen? Was macht das aus? Welche Ziele nehmen Sie mit in das neue Jahr und warum? Wieviel Sinn haben Sie aus Ihren Zielen für sich selbst geschöpft? Geben Sie für jedes Ziel eine Einschätzung zwischen Null und 100 % an. Wie sinnvoll waren Ihre Ziele für andere oder für etwas anderes? Geben Sie für jedes Ziel… weiterlesen

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Manchmal kommt es einem so vor, dass die Hindernisse unüberwindlich sind.

Manchmal kommt es einem so vor, dass die Hindernisse unüberwindlich sind.

Haben Sie schon einmal Lachse beobachtet, wie sie auf dem Weg zu ihren Laichplätzen mit wilden Sprüngen Stromschnellen überwinden? Angenommen, Sie verharren in einer für Sie unangenehmen Situation, weil Sie keine Alternative sehen. Oder Sie wagen es nicht, das Alte zu loszulassen, weil das Neue unbekannt ist und viele Risiken birgt. Oder die Veränderung bringt viele Turbulenzen mit sich, die Kraft kosten und mit Schmerz verbunden sind. Veränderungen sind oft unbequem und unangenehm. Wir brauchen daher eine starke Motivation, um uns aus erstarrten Verhältnissen zu befreien. Diese Motivation ist umso stärker, je mehr sie aus uns selbst kommt. Dabei gilt: Je wichtiger uns etwas ist, desto stärker sind wir motiviert, etwas dafür zu tun. Immer wenn Sie das Gefühl haben, sich in einer Sackgasse zu befinden, dann helfen Ihnen vielleicht folgende Fragen, das Feuer Ihrer Motivation neu zu entfachen:  Was würde passieren, wenn alles so bleibt wie es ist? WILL ICH DAS!?  Andererseits, was wäre, wenn ich mein Hindernis überwunden hätte? Wie würde sich das anFÜHLEN? Was hätte ich dadurch GEWONNEN? WOHIN könnte es mich… weiterlesen

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„Warum haben manche Menschen Ziele und andere nicht?“

Mein Artikel „Von der Magie der Ziele“ inspirierte die Unternehmenskommunikation ING-DiBa zu vertiefenden Fragen, die in Form eines Interviews in der Märzausgabe der Mitarbeiterzeitung 2011 von ING-DiBa veröffentlicht sind. Nachfolgend das Interview in der ungekürzten Originalfassung: „Warum haben manche Menschen Ziele und andere nicht? Welche Gruppe ist erfolgreicher und warum?“ Die meisten Menschen haben Wünsche und Fantasien, die sich wie Wolken am Himmel aus dem Nichts formen, eine Zeit lang bestehen, davontreiben und sich auflösen. Befragt, ob sie sich Ziele gesetzt haben, antworten Vertreter der „Zielresistenten“, dass sie sich nicht gerne in ein enges Korsett zwängen und sich ihre Spontaneität nehmen lassen wollen. Die Haltung dieser Menschen ist eher eine abwartende und passive. Dahinter verbirgt sich meist eine Blockade mentaler Natur, die Psychologen gerne als das Phänomen der erlernten Hilflosigkeit beschreiben. Angesichts der vielen unüberschaubaren Ereignisse und Veränderungen fühlen sich diese Menschen hilflos und ohnmächtig. Sie sind der Überzeugung, dass sie ohnehin nichts tun können, um ihre Lage zu verbessern bzw. positiv zu beeinflussen. Neben der erlernten Hilflosigkeit ist es die in der menschlichen Natur… weiterlesen

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Von der Magie der Ziele

Haben Sie sich für dieses Jahr Ziele gesetzt? Keine anderen Monate sind so „zielelastig“ wie der Dezember und der Januar. Gerade zu Jahresende und -anfang wird viel über Ziele gesprochen und geschrieben. Wie immer man dazu stehen mag, Ziele haben einen großen Vorteil: von ihnen geht eine starke Kraft aus, die uns magisch in eine bestimmte Richtung zieht. Dabei gilt: Je attraktiver ein Ziel ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass es auch erreicht wird. Attraktive, persönliche und berufliche Ziele haben bestimmte Eigenschaften: sie sind stimmig, d. h. sie passen zu den persönlichen und beruflichen Werten, die Erreichbarkeit liegt im Bereich des Möglichen, sie stellen Anforderungen, die bis an die persönlichen Grenzen und etwas hinaus gehen, sie legen persönliche Potenziale frei, sie fördern die berufliche Weiterentwicklung, sie stärken das Selbstbewusstsein und erhöhen das Selbstvertrauen. Ziele erreichen: Etwas anders, mehr oder weniger tun als bisher. Ziele weisen auf ein Gefälle hin: Etwas ist noch nicht so, wie es sein soll. Zwischen Ist- und Soll-Zustand steht eine Veränderung, die letztlich eine Veränderung im Verhalten bedeutet. Um Verhalten… weiterlesen

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unsplash.com / By-Julia-Caesar

Ziele setzen: In 10 Schritten zum persönlichen Erfolg

To-do-Liste für mehr Erfolg im Leben: Sorge zuerst dafür, dass es Dir gut geht. Nur wenn es Dir gut geht, bist Du frei, anderen zu helfen und sie zu unterstützen. Mache Dir bewusst, dass Du mit Gaben auf die Welt gekommen bist, die in dieser Konstellation absolut einmalig sind. Finde heraus, welche diese sind und wie Deine Lebensaufgabe lautet. Ziehe Bilanz: Wo stehst Du hier und heute und wie weit oder nah bist Du noch von Deiner Berufung entfernt. Male Dir ein Bild von Deinem Wunschzustand. Wie soll Dein Leben aussehen? Stelle Dir vor, wie schön es ist, wenn Du mit Dir selbst im Einklang bist und ein stimmiges Leben führst. Formuliere attraktive, klare, messbare, realistische und erreichbare Ziele und setze Dir Termine, bis wann Du Deine Ziele erreicht haben möchtest. Breche Deine Ziele herunter in Jahres-, Monats- Wochen- und Tagesziele. Nun plane alle Maßnahmen, die zur Erreichung Deiner Ziele führen und zwar so ausführlich und detailliert wie möglich. Fange unverzüglich an, Deine Ziele umzusetzen. Dulde keinen Aufschub. Schaue Dir möglichst jeden Tag Deine Ziele… weiterlesen

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